健康咨詢描述: 被焦慮癥困擾兩年了如何才能痊愈呢 高考前在服用抗焦慮藥物高考后斷藥兩個(gè)月后情況又有復(fù)發(fā)
根據(jù)你的描述。,患有廣泛性焦慮癥兩年,停藥兩個(gè)月后又復(fù)發(fā)。建議你繼續(xù)服藥治療。堅(jiān)持服用1~2年,癥狀完全緩解后,才可以考慮逐漸減藥停藥,不能突然停藥,以免引起停藥反應(yīng),平時(shí)要注意調(diào)整好自己的心態(tài),放松心情,多與家人和朋友溝通傾訴。聽聽音樂,唱唱歌,鍛煉身體,規(guī)律作息,以積極樂觀的態(tài)度面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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