健康咨詢描述: 我前段時間感覺身體很不舒服,總是莫名的感到心里慌慌的,有時候甚至是控制不住的發(fā)抖,總是感覺要發(fā)生不好的事情,總是胡思亂想,我這是怎么了?
想得到怎樣的幫助:廣泛性焦慮癥治療
這種情況有可能是焦慮癥,屬于一種心理作用導(dǎo)致的,心理方面的疾病有關(guān)系。需要注意調(diào)理,避免緊張多慮,必要時配合口服一些相關(guān)的藥物繼續(xù)治療。
焦慮癥的癥狀表現(xiàn)就是持續(xù)性的心情緊張,植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,惶惶不安,事情都往壞處想等,這個可以服用抗焦慮的藥物來進(jìn)行治療,也可以自己練習(xí)一下深呼吸等的放松訓(xùn)練,平時應(yīng)該多對自己進(jìn)行正面的鼓勵,多看一些陽光積極的信息
您好,很高興為您提供咨詢。建議您平時注意鍛煉身體,多出去走走,呼吸呼吸新鮮空氣,多運動。多吃水果蔬菜補充維生素。晚上按時休息不要熬夜。您可以吃三個月的黛力新調(diào)節(jié)一下情緒。
以上是對“廣泛性焦慮癥治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析: 您好!廣泛性焦慮癥表現(xiàn)為廣泛而持久的焦慮。程度比急性焦慮輕,持續(xù)時間長達(dá)3個月以上。常有額、枕頭痛、失眠易緊張、不能放松、易驚跳、有出汗、心跳、口干、頭昏、喉部梗塞感等癥狀。
指導(dǎo)意見:對于本病,主要是應(yīng)用抗焦慮藥物,如丁螺環(huán)酮、普萘洛爾、黛力新等,三環(huán)類、四環(huán)類、SSRIs、SNRIs等新一代抗抑郁藥都可用于本病的治療,對焦慮和抑郁癥狀均有效。其他療法如生物反饋,放松訓(xùn)練等。除西醫(yī)治療之外,還有中醫(yī)中藥治療以及物理治療。建議您最好還是到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī),并且一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)之下采取積極正確的治療措施。希望我的解答可以幫助到您,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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