健康咨詢描述: 周六打球腳崴了,現(xiàn)在就是腳稍微動一動沒事,但是動的幅度大就疼,昨天在醫(yī)院拍片子,醫(yī)生說沒什么事,就是韌帶有點傷什么的,現(xiàn)在腳踝下面有淤血,外踝和內(nèi)踝下面都有,醫(yī)生當時是說可以用冷水(自來水)沖,那現(xiàn)在還可以用自來水沖嗎,還是得用熱水,還讓腳高于心臟,但是我晚上睡覺的時候腳高于心臟就感覺時間一長,腳就有點沒有知覺了,這是正?,F(xiàn)象嗎,晚上睡覺的時候還要繼續(xù)腳高于心臟嗎
這個外傷之后,現(xiàn)在腫了瘀血,那么這個考慮是扭傷導致的,您這個可以用碘伏消毒的,那么也是可以局部的涂點紅霉素軟膏,可以噴紅藥的,那么也是可以拍片看一下有沒有骨折方面的情況?不要劇烈運動
病情分析:
尊敬的患者你好,你打球腳崴了出現(xiàn)淤血這是正常的反應,冷敷應該是在24小時內(nèi)做冷敷,超出24小時就不可以冷敷,
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你的癥狀這段時間注意保養(yǎng),適當運動,超過24小時內(nèi)你可以熱敷,口服云南白藥粉,平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡,少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品,戒煙戒酒,多吃新鮮蔬菜水果,觀察觀察看看,問題不大。
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