健康咨詢描述: 這幾天情緒畢竟不好就感覺自己隨時心慌氣短呼吸也不通暢然后還心悸晚上也睡眠也不好感覺有很多心事壓著做事情也比較急躁容易亂想是焦慮癥的表現(xiàn)嗎
您好,您是焦慮的表現(xiàn),焦慮時就會有心慌胸悶氣短,呼吸不暢,睡眠不好,做事急躁,煩躁易怒,沒有耐性。焦慮不安,提心吊膽,擔驚受怕的,需要抗焦慮治療后觀察療效是否有效,這也是試驗性診斷的依據(jù)。
病情分析:
心慌心急,兩天了,是什么原因?qū)е碌??自己知道嗎?可以做深呼吸進行調(diào)整,看看癥狀是否可以緩解,去醫(yī)院內(nèi)科醫(yī)生了嗎?
指導(dǎo)意見:
這需要去醫(yī)院看內(nèi)科,醫(yī)生做心電圖的檢查,看看是否是心臟本身的病變導(dǎo)致的,如果是心臟本身的病變導(dǎo)致的,要及時的進行治療,一定要保持好的心態(tài),充足的睡眠
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀很像是焦慮癥的癥狀,但是只有幾天不會就焦慮了。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在應(yīng)該是大學(xué)生了,是不是剛剛開學(xué),因為在家待了很長時間,回到學(xué)校不適應(yīng)了。但是因為只有幾天時間,及時調(diào)整不好焦慮的,建議適當運動運動,多跟別人交流,及時釋放不良情緒,做事別急。會會好起來的。
以上是對“心慌心悸兩天了什么情況”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看了你的描述,認為存在焦慮的表現(xiàn),但持續(xù)時間較短,需要盡快的自我調(diào)整狀況為好
指導(dǎo)意見:
建議你:第一,服用些谷維素來調(diào)節(jié)植物神經(jīng):第二,運動治療。加強運動,增加戶外運動量比如長跑或爬山運動,來努力調(diào)整自己,運動有助于興奮性遞質(zhì)的分泌,幫助你改善情緒、釋放壓力,幫助睡眠,而且要多曬太陽;第三,如果持續(xù)時間較長,自己無法調(diào)整,找精神科醫(yī)生干預(yù)
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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