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請(qǐng)問(wèn)一下我的骨骼線是不是閉合了?

男 | 22歲 2020-09-06 22:44:27 3人回復(fù) 來(lái)自長(zhǎng)沙市

健康咨詢描述: 請(qǐng)問(wèn)一下我的骨骼線是不是閉合了?身高才163,出社會(huì)感覺(jué)壓力好大,還有沒(méi)有希望長(zhǎng)高到170


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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友:68867
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2020-09-06 23:13:27 我要投訴

      骨骼線已經(jīng)完全閉合,但是只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),多吃高蛋白,高熱量的食物,每天進(jìn)行,跑步,游泳,俯臥撐肯定會(huì)長(zhǎng)高的,保證充足的睡眠?。〗衲甓疾幌氚疽?,關(guān)鍵是要放松自己的心態(tài),進(jìn)行盡力就可以了?。?br />      

高瑞國(guó)
高瑞國(guó) 武城縣人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,支氣管肺炎,心肌炎,腹瀉,佝僂病,貧血 幫助網(wǎng)友:6589稱贊:1
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2020-09-06 22:54:16 我要投訴

      病情分析:
      從片子來(lái)看,您的骨骼線已接近閉合,如果再長(zhǎng)高的話,幾率是不大的,不過(guò)也不是沒(méi)有可能。
      指導(dǎo)意見:
      建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),合理補(bǔ)鈣,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免熬夜就可以的,合理曬太陽(yáng)有助于促進(jìn)鈣的吸收。

2020-09-06 23:01 ask93486268zc 追問(wèn)

補(bǔ)鈣的話,是買什么鈣片還是喝純牛奶?

2020-09-06 23:01醫(yī)生回答:

一般建議選擇迪巧,或者鈣爾奇,再就是龍牡,喝牛奶也行。

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息 幫助網(wǎng)友:28964稱贊:26
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2020-10-14 16:14:58 我要投訴

      病情分析:
      你的骨骼線應(yīng)該是完全閉合了,所以說(shuō)長(zhǎng)高的希望是不大的,因?yàn)槟沐e(cuò)過(guò)了生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。
      指導(dǎo)意見:
      因?yàn)槟阍谏L(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中,你就沒(méi)有按時(shí)吃飯,沒(méi)有多鍛煉身體,所以說(shuō)錯(cuò)過(guò)了。從各方面提升自己的能力
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)一下我的骨骼線是不是閉合了?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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