看看骨骼線是不是接近閉合了
健康咨詢描述： 17歲骨骼線接近閉合還能不能長高還能長多少厘米每天運(yùn)動(dòng)量要多少才能長高
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
這個(gè)從圖片上看，骨骼線已經(jīng)接近閉合了，生長的空間不是很大，平時(shí)可以多補(bǔ)充一些含鈣量高的食物，比如每天可以喝點(diǎn)牛奶，吃點(diǎn)蝦仁，再堅(jiān)持體育鍛煉來促進(jìn)身高的增長，可以練習(xí)跑步，跳繩，游泳。
堅(jiān)持鍛煉還可以長多少
這個(gè)增長的空間應(yīng)該是在1~3厘米左右。
凈身高176可以長到180嗎
這個(gè)不好確定，就是每天都適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉就可以。
你好，根據(jù)病史以及發(fā)過來的圖片上看，這個(gè)骨骺線消失，骨骺將近閉合，不過在你十八周歲之前，骨骺閉合之前還會(huì)繼續(xù)長高個(gè)子，規(guī)律休息，合理膳食，每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶補(bǔ)充鈣劑，加強(qiáng)鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)以上，做引體向上的運(yùn)動(dòng)，比如打籃球、跳繩、單雙杠拉伸運(yùn)動(dòng)等，可以促進(jìn)長高個(gè)子。
堅(jiān)持鍛煉還可以長多少
這個(gè)生長空間不太好說，不好估計(jì)。
能有個(gè)大概嗎
到十八歲大概可以長2～3厘米
大概還有多長時(shí)間閉合
現(xiàn)在十七歲，滿十八歲就會(huì)閉合的
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