心里有點(diǎn)問(wèn)題，老是懷疑別人
健康咨詢描述： 感覺(jué)別人說(shuō)的都是假的，不太相信人，之前有過(guò)4.5年的手淫，感覺(jué)心里好扭曲，老是看到別的女生就有點(diǎn)胡思亂想，之前也談過(guò)一個(gè)女朋友，但后來(lái)因?yàn)樽约豪鲜怯行孕睦?，?dǎo)致最后分手了，現(xiàn)在心里特別矛盾，人生也很迷茫！
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己感覺(jué)別人都是假的，不相信人，老是懷疑別人，之前有4.5年的手淫，可能是性格敏感多疑有焦慮情緒的可能。
指導(dǎo)意見：
首先應(yīng)該自己明確病因，采取針對(duì)病因進(jìn)行調(diào)理，需要有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)節(jié)心情放松自己，不要過(guò)于考慮太多事情，多戶外參加集體活動(dòng)，把注意力集中在學(xué)習(xí)上面，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，必要時(shí)咨詢心理科專家進(jìn)行指導(dǎo)治療。
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