我感覺自己說話顫抖卡殼，說不好
健康咨詢描述： 喉鏡沒有問題的我，說話口吃，總是控制不住一句話發(fā)抖怎么辦，我感覺自己一句話都說不清，然后不敢跟人交流。無論我那句話說幾十遍幾百遍都是那個樣子，我就算不緊張也會，自己讀書或者唱歌都不行，抖的卡。什么心態(tài)什么的，我就算不緊張也沒用，只是緊張就更加嚴(yán)重了，我該怎么辦??？醫(yī)生也治不了這些方面東西吧，無從下手
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
說話口吃而且緊張，這種情況是心理的一種疾病，建議到權(quán)威的醫(yī)院心理科去做一下具體的咨詢，而且平時自己在家要多練習(xí)，要大聲朗讀課文，練習(xí)說話，盡量的和人接觸。練習(xí)自己的說話能力和心理。
在學(xué)校都和人接觸，我也在練習(xí)，可是感覺怎么練都沒有用
這種需要長期漫長的過程，不是短時期就會好的。心理也要改變，因為太緊張
是啊，每天都很緊張
是的，這種緊張的心理不消除的話就很難改變?？梢匀バ睦砜谱稍円幌滦睦磲t(yī)生。
如果習(xí)慣性看心理醫(yī)生也不行吧
不是習(xí)慣性的看心理醫(yī)生，是看心理醫(yī)生給出的意見，讓他怎么克服這種緊張的心理。
病情分析：
做的檢查是沒有實質(zhì)性疾病，但是出現(xiàn)說話發(fā)抖，還是自己不由自主緊張導(dǎo)致。還得放下包袱，隨便說，不用擔(dān)心自己說的好和壞
指導(dǎo)意見：
你好，經(jīng)過檢查，喉頭是沒有實質(zhì)性疾病，說話發(fā)抖或結(jié)巴還是自己緊張導(dǎo)致的，只有多練習(xí)，說話慢點，不用膽怯和大膽和別人交流
可是我自己說話讀書也會，那時候我不緊張，我現(xiàn)在嘆氣我都感覺突然卡住
因為檢查喉頭是沒有實質(zhì)性疾病的，因為長時間的說話抖，可能會無意中導(dǎo)致自己一直處于緊張狀態(tài)，就按照自己的節(jié)奏說，慢慢糾正，不可能一下子達(dá)到正常程度
有時候自己下意識應(yīng)別人，誒或哎一聲，就突然卡住，比如:哎-哎～一個音變成了兩個音
你的家人聽到這種聲音了嗎？還是自己有這種感覺呢？越是自己緊張，可能越是出錯誤，注意改正就可以，太在意會說不出話
家人聽見過
你的這種情況有多久了？是從小就這樣嗎？解鈴還須系鈴人，一個字變成了兩個音，也需要多說，多練。比如唱歌如果比說話容易糾正些，練習(xí)唱歌，這需要很長時間的鍛煉
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