變聲期一般持續(xù)多久，請(qǐng)幫忙看看，謝謝！
健康咨詢(xún)描述： 熬夜:初三(15歲)開(kāi)始[現(xiàn)在17周歲]，每天晚2:40睡到6:40四小時(shí)，中午睡1小時(shí)，畢業(yè)后暑假晚上2:00睡，正午起床。高一上，一點(diǎn)睡到六點(diǎn)，中午1小時(shí)。疫情期間2.3.4月份的凌晨分別是2點(diǎn)，3點(diǎn)，4點(diǎn)睡,8:00起床，偶爾不上課睡一小時(shí)半，11:30之后補(bǔ)一小時(shí)半。復(fù)學(xué)之后，兩點(diǎn)才睡得著，現(xiàn)在慢慢在調(diào)整作息，上床時(shí)間變成一點(diǎn)，但由于本身有皮膚病很癢，基本要1:30才能睡著，早上六點(diǎn)起來(lái)，中午50分鐘睡覺(jué)。 狀況:黑眼圈重的可怕，近視加深，平常有護(hù)膚不長(zhǎng)痘,身高沒(méi)有明顯變化，三個(gè)月前開(kāi)始長(zhǎng)腋毛（這是發(fā)育到什么階段的特征嗎？），體質(zhì)沒(méi)有明顯變化。 求問(wèn):因?yàn)榘疽拐每ㄔ谖业陌l(fā)育期，所以我很擔(dān)心會(huì)造成永久影響，所以求問(wèn):這樣會(huì)對(duì)我的聲帶發(fā)育產(chǎn)生影響嗎？（從變聲期到開(kāi)始熬夜剛好一年半）變聲期一般持續(xù)多久，我熬夜的時(shí)間已經(jīng)過(guò)了變聲期嗎？如果有影響的話，影響嚴(yán)重嗎，影響可逆嗎？
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盡可能的按時(shí)休息，避免熬夜。長(zhǎng)期的熬夜會(huì)導(dǎo)致血壓增高，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)放松，有條件的話多跑跑步，加強(qiáng)體育鍛煉，提高自身的體質(zhì)。合理飲食，合理睡眠
之前不懂事，熬夜了近倆年（每天四小時(shí)我都不知道我怎么過(guò)來(lái)的），雖然高二開(kāi)始不熬夜了，而高三我也不會(huì)像別人說(shuō)的那么拼命（熬怕了）。 但畢竟當(dāng)時(shí)是發(fā)育期，我擔(dān)心對(duì)身體某些器官造成不可逆的影響，或者說(shuō)是發(fā)育不完全，比如大腦（怕影響高考、考研和從事比較動(dòng)腦的工作）和聲帶（之前有學(xué)過(guò)聲樂(lè)）。 請(qǐng)問(wèn)這樣熬夜會(huì)對(duì)我發(fā)育造成什么不可逆的影響嗎，影響會(huì)很大嗎？我現(xiàn)在開(kāi)始恢復(fù)正常作息來(lái)得及嗎？
可以的，慢慢的調(diào)整過(guò)來(lái)就可以了
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病情分析：
你好！像你說(shuō)的這種情況，變聲期一般的持續(xù)1~2年就好了。千萬(wàn)不能像你說(shuō)的這樣熬夜。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你主要是體內(nèi)的雄性激素分泌正常，分泌稍微多一點(diǎn)，聲音就會(huì)變成男子漢啦?？梢远鄥⒓芋w育鍛煉男性雄性分泌就會(huì)多一些。千萬(wàn)不要熬夜，不要看玩電子產(chǎn)品。
之前不懂事，熬夜了近倆年（每天四小時(shí)我都不知道我怎么過(guò)來(lái)的），雖然高二開(kāi)始不熬夜了，而高三我也不會(huì)像別人說(shuō)的那么拼命（熬怕了）。 但畢竟當(dāng)時(shí)是發(fā)育期，我擔(dān)心對(duì)身體某些器官造成不可逆的影響，或者說(shuō)是發(fā)育不完全，比如大腦（怕影響高考、考研和從事比較動(dòng)腦的工作）和聲帶（之前有學(xué)過(guò)聲樂(lè)）。 請(qǐng)問(wèn)這樣熬夜會(huì)對(duì)我發(fā)育造成什么不可逆的影響嗎，影響會(huì)很大嗎？我現(xiàn)在開(kāi)始恢復(fù)正常作息來(lái)得及嗎？
一只要你不長(zhǎng)期經(jīng)常的，熬夜也沒(méi)多大的事，請(qǐng)你放心，不要有思想壓力和思想包袱。放松心情。
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。
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