有問必答網(wǎng)心理健康科 → 手機成癮,看新聞有時看視頻,只看不記也不去想。

手機成癮,看新聞有時看視頻,只看不記也不去想。

男 | 33歲 懸賞16個健康幣 2020-09-05 21:58:53 3人回復 來自

健康咨詢描述: 從小足不出戶,學校不離開座位,不學習。只睡覺,只待在自己一個人的世界里,腦子整天想著武俠。久而久之就出問題了。我做什么事都走神,注意力渙散,做事慢錯誤多。我在吃雙向情感障礙的藥,腦子不再幻想了,做事也沒有那么走神了??蓡栴}是我現(xiàn)在做不了事了,腦子里沒有幻想轉移注意力,我沒法長時間堅持工作。另外,我手機成癮了,成了我的生活支柱,就看新聞,不記也不想內(nèi)容。另外,可能和我從小的經(jīng)歷有關,我的腦子完全不想工作中生活中的事情,我不想工作,不想結婚成家,年紀大了工作越來越難找,也不想學門技術,不想學習。我再這樣下去,我就完了。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2020-09-05 22:29:35 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況,可能是自己心里過于自卑自責,缺乏自信心和勇氣,沒有自己奮斗目標的原因。
      指導意見:
      有雙相情感障礙應該在精神科專家指導下規(guī)律吃藥控制病情,定期進行復查,平時應該多戶外參加集體性活動,多選擇自己比較合適的工作做,不要過于迷戀網(wǎng)絡,應該有自己奮斗目標,只要你努力去爭取去奮斗,生活會越來越好的。

2020-09-05 22:35 ask69511972z9 追問

我現(xiàn)在在培訓班學編程,可我根本不愛學習,整天在玩

2020-09-06 12:25醫(yī)生回答:

你好,既然選擇學習就應該安心學習,多學一些知識沒有壞處的。

李彥霞
李彥霞 平山縣婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年厭學、逆反、早戀、交友障礙等 、親子關系; 幫助網(wǎng)友:12998
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2020-09-05 22:33:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,看起來你也感覺自己這樣的日子不是自己希望過的日子,希望可以擺脫手機,可以出去工作,尋找屬于自己的全新的生活,但是你的現(xiàn)狀,要想改變還是需要你很大的努力
      指導意見:
      首先你在用藥,你的一些問題,可能跟藥物有一定聯(lián)系,然后就是手機問題,你可以放下手機,多出去走走或者體育鍛煉,然后可以通過一段時間的心理咨詢解決問題

2020-09-05 22:53 ask69511972z9 追問

藥物有一定的關系,我想學一門技術,現(xiàn)在在培訓學校學習,整天在玩。我的腦子不想事情,工作的,生活的,啥都不想

2020-09-06 00:03醫(yī)生回答:

如果沒有生活來源你還會這樣嗎?或許跟你沒有生活壓力有一定關系,不用養(yǎng)家糊口,不用為了一家人而奔波,先把手機戒了再說

2020-09-06 01:32 ask69511972z9 追問

我把手機停機了,堅持幾天就開了。怎么戒啊

2020-09-06 06:54醫(yī)生回答:

開機也不是非要玩的,不行換個老年機

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-09-06 06:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你知道自己現(xiàn)在的狀態(tài)是不對的,長時間這樣下去就不行了,所以還有改變的可能。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,我認為你的情況并不復雜,主要就是自制力太差,或者生活過于優(yōu)越,不需要你去努力就可以生活得非常好,但是你現(xiàn)在這樣年齡需要考慮個人問題,應該有責任感了,這些你也是知道的,很簡單,放下手機,做你該做的事情,走出去,別宅在家里了。相信你很快會轉變的。
      
      以上是對“手機成癮,看新聞有時看視頻,只看不記也不去想?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 情感障礙(別名:情感性障礙,心境障礙,情感性精神障礙)

掛號科室:精神心理病科

溫馨提示:
避免辛辣厚味,禁煙,酒。

情感性精神障礙(心境障礙)是以心境顯著而持久的高揚或低落為基本特征,伴有相應的思維和行為改變,并反復發(fā)作,間歇期完全緩解,癥狀較慢者可達不到精神病程度的精神障礙。一般預后良好,少數(shù)病人可遷延而經(jīng)久不愈... 更多>>

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