上身胖下身瘦這怎么辦呢
女 | 23歲 2020-09-05 07:42:22
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 差的太明顯，吃的也不多上身明顯胖好多，肉都長(zhǎng)在上半身了，我該怎么調(diào)理呢？
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2022-10-15 21:05:39 我要投訴
你好，這種情況如沒(méi)有不適感，建議飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)理，保持身材更勻稱些，注意上下肢運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)，如游泳，跑步等，不可運(yùn)動(dòng)過(guò)度，少食辛肥甘厚膩食物，保持心情愉快，必要時(shí)可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)望聞問(wèn)切四診合參綜合調(diào)理下！
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