左后側(cè)腰部與臀部相接處酸痛，核磁共振顯示無異常
健康咨詢描述： 7月下旬開始腰部出現(xiàn)酸痛的問題，距今已持續(xù)一個(gè)多月了，懷疑是久坐辦公導(dǎo)致的，前三個(gè)禮拜只是酸麻，到八月初感受到疼痛，于是前往本地縣醫(yī)院就癥，拍了核磁共振后確顯示無異常，后經(jīng)過一段時(shí)間的鍛煉和按摩儀按摩后腰部癥狀有所好轉(zhuǎn)，但坐的時(shí)間久了屁股仍會(huì)感到酸麻，且后腰側(cè)仍會(huì)間歇性感覺酸軟無力，請問這是什么原因呢？
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病情分析：
你好朋友，根據(jù)你說的情況，左腰臀部酸痛，做了核磁共振檢查示沒有什么大的問題，按摩理療后有效果。
指導(dǎo)意見：
建議，現(xiàn)在這種情況，腰及臀部的疼痛在平時(shí)的工作生活中是比較常見的一類癥狀，多見于久坐辦公室引起的腰及臀部肌肉的勞損，痙攣。平時(shí)注意休息避免勞累，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡易消化，含高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或者蔬菜，避免生冷辛辣刺激性食物，可口服谷維素維生素B調(diào)理一下，配合理療，按摩，熱敷，針灸等治療。
久坐引起的腰痛，可能存在輕微腰椎退行性病變，建議以改善癥狀為主，不要長時(shí)間坐立，可以適當(dāng)做些熱敷、理療、按摩等。多觀察，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅。
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