后腳跟痛，腳脖子只要運(yùn)動(dòng)就痛

      病情分析：
      后跟和腳脖子的連接部位是踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的原因有很多，比如說關(guān)節(jié)軟組織慢性損傷，或者是由于缺鈣，滑膜炎等因素所導(dǎo)致的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議先減少活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐和久站，以免影響血液循環(huán)，建議選擇寬松透氣的鞋襪可以進(jìn)行局部的熱敷和按摩，可以使用活血化瘀的藥物來進(jìn)行局部的貼敷或涂抹。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣質(zhì)，多吃一些牛奶，豆?jié){，蝦皮等。如果仍然疼痛的話，就到醫(yī)院來進(jìn)行檢。