整夜做夢(mèng)，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生怎么調(diào)理

      身體經(jīng)常晚間出現(xiàn)多夢(mèng)，面部組織還有色斑的情況，以及經(jīng)常患有痤瘡，應(yīng)該是體內(nèi)濕熱，植物神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的身體反應(yīng)表現(xiàn)，可以通過(guò)清熱解毒抗感染，活血化瘀配合舒緩神經(jīng)的肉進(jìn)行治療。
      

      晚上老是做夢(mèng)可以進(jìn)行心理、行為、藥物以及物理來(lái)進(jìn)行調(diào)理。老是做夢(mèng)與神經(jīng)衰弱有一定關(guān)系，是由于機(jī)體長(zhǎng)期處于高度緊張和強(qiáng)大的壓力下，導(dǎo)致的精神易興奮和腦力易疲勞的現(xiàn)象。臨床上患者可以有乏力、容易疲勞、注意力不集中、失眠、多夢(mèng)等等。神經(jīng)衰弱可以導(dǎo)致大腦的高級(jí)神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)系統(tǒng)的紊亂，雖然不影響患者的壽命，但是會(huì)影響身心健康以及工作和生活。
      晚上失眠多夢(mèng)，首先要排除器質(zhì)性的問(wèn)題，然后可以給予心理療法、行為療法配合藥物以及物理治療，通?？梢垣@得一定的效果。從中醫(yī)的角度，可以使用一些補(bǔ)氣血的藥物，如當(dāng)歸、黃芪，配合雞湯一起燉服，但是要適量。在平時(shí)的生活中，要加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)可以適當(dāng)?shù)穆眯?，調(diào)整不合理、不科學(xué)的工作和生活方式。
      

      病情分析：
      中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，多夢(mèng)的根本原因在于機(jī)體內(nèi)在變化。機(jī)體氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過(guò)度、飲食失節(jié)等原因都會(huì)導(dǎo)致多夢(mèng)。西醫(yī)分析，就是神經(jīng)衰弱、大量腦力勞動(dòng)導(dǎo)致腦神經(jīng)興奮過(guò)度、睡姿不正確、失眠癥的影響等原因。
      指導(dǎo)意見：
      由于睡眠不足導(dǎo)致皮膚起痘，首先你不要憂慮，得調(diào)整好自己的心態(tài)，過(guò)多的心里焦慮會(huì)帶來(lái)內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)毒素不能正常排泄，就會(huì)導(dǎo)致毛孔粗大，皮膚起痘，建議平時(shí)按時(shí)作息，多聽一些舒緩心里壓力的音樂(lè)，堅(jiān)持鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，午睡不能超過(guò)0.5小時(shí)，忌吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果粗纖維食物，保持大便通暢，試著外用紅霉素軟膏，必要時(shí)找中醫(yī)大夫吃補(bǔ)益氣血的中藥調(diào)理。
      
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