有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 天天晚上整夜整夜的做夢(mèng)

天天晚上整夜整夜的做夢(mèng)

女 | 27歲 2018-07-04 08:20:52 4人回復(fù) 來(lái)自?shī)涞资?/span>

健康咨詢描述: 天天晚上整夜整夜的做夢(mèng),是怎么回事,白天睡覺(jué)也會(huì)做夢(mèng),第二天沒(méi)有精神,有時(shí)候會(huì)感覺(jué)頭暈眼花的

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-04 08:23:03 我要投訴

      病情分析:
      你好,就你的情況,整天做夢(mèng)說(shuō)明你有神經(jīng)衰弱的情況,你可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用谷維素,健腦補(bǔ)腎丸治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你注意休息,防止疲勞過(guò)度??梢约訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng),但不能吃辛辣以及生冷涼凍的食物,可以適當(dāng)?shù)脑黾渝憻挘岣咦陨淼牡挚沽Α?br />      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-07-04 08:24:16 我要投訴

      你好!你的情況屬于睡眠障礙~淺睡眠狀態(tài),導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神,頭暈眼花的。其原因很多,比如:平時(shí)工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張、上網(wǎng),生活中有重大事件發(fā)生等都是誘因,找準(zhǔn)根源才能對(duì)癥治療。建議:放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng),遇事多與父母溝通,多與朋友交流,自我調(diào)節(jié)減壓。
      

張洪菊
張洪菊 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠,神經(jīng)官能癥,神經(jīng)衰弱,更年期綜合癥,濕疹 幫助網(wǎng)友:7283
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2018-07-04 08:25:37 我要投訴

      你好,很高興回答你的問(wèn)題。所以失眠出現(xiàn)了一些精神方面的癥狀。頭暈眼花。首先考慮的是神經(jīng)衰弱。這個(gè)是心理和身體原因造成的心里的原因更大一些,所以還是請(qǐng)做一下心理咨詢和用心理的方法進(jìn)行一下調(diào)整
      
      以上是對(duì)“天天晚上整夜整夜的做夢(mèng)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梅燕
梅燕 東海縣人民醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁,焦慮,親子教育,考前心理疏導(dǎo),早戀,網(wǎng)癮,婚 幫助網(wǎng)友:10404稱贊:3
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2018-07-04 08:27:22 我要投訴

      你好,你這種情況考慮是睡眠不足引起的治療,失眠最常見(jiàn)的方法是藥物治療。由于人們很容易對(duì)藥物產(chǎn)生依賴,所以建議通過(guò)行為治療,來(lái)恢復(fù)你正常的睡眠節(jié)律。同時(shí)可以輔以心理治療,你把可以通過(guò)認(rèn)知療法、認(rèn)知行為療法,漸進(jìn)性消退和漸進(jìn)性放松的療法來(lái)解決你的睡眠障礙。
      

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