開心不起來憂郁癥嗎呵呵

      目前表現(xiàn)為一定的情緒問題，例如情緒不穩(wěn)定或者情緒低落，大多存在一定的精神心理因素，例如壓力或者受環(huán)境因素的影響，同時也與青春期青少年心理生理發(fā)育不夠成熟有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，增強自信心，加強溝通，嚴重者建議心理治療或者藥物治療
      

      病情分析：
      這種情況確實是一種抑郁情緒的表現(xiàn)，要注意讓自己放松下來，緩解自己的緊張感和焦慮感，平時多做做運動，聽聽輕松的音樂
      指導(dǎo)意見：
      自己盡量的放松自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上多做做運動，多想一些開心的事，讓自己盡量的不要總糾結(jié)在某些事情上改變自己的心境很重要。
      

      病情分析：
      你的問題來看，目前有一些抑郁表現(xiàn)的問題，比如情緒低落，開心不起來，但有一定的特發(fā)因素引起目前是抑郁情緒的問題。
      指導(dǎo)意見：
      首先你需要學(xué)會用平常心看待問題，平時自我調(diào)節(jié)心情，提高自信心，與朋友聊天等方式進行減壓調(diào)節(jié)。另外，如果你的病情持續(xù)加重，那么需要考慮在醫(yī)院面診檢查，選擇藥物治療或者心理咨詢治療。
      
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