游泳的時候雙腿疼痛如何處理
健康咨詢描述： 蛙泳蹬腿的時候癥狀不明顯，不是很疼一停下來，漂浮在水里不動的時候，兩條腿大腿根外側類似脹痛，疼個幾秒就不疼了，然后再游泳就又疼，導致我不能正常游泳，前幾天一游就是一個小時，開始是腿瞪水酸痛，酸痛個幾秒鐘就好了，現(xiàn)在腿沒有酸痛感，變成了大腿根疼，走路或者蹲下或者站起來的時候大腿根都疼，我現(xiàn)在該怎么辦腿才能好，還能繼續(xù)游嗎
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回復區(qū)
您這是剛開始學習游泳活動之后會出現(xiàn)疼痛不適也是很正常的，建議您不用過于緊張，多加鍛煉即可，保證健康良好的生活習慣，也可以配合針灸理療等方式來進行改善癥狀。
您好我如果不治療的話自己會好嗎現(xiàn)在還是有點疼還能繼續(xù)游嗎
最好是休息一段時間觀察看。
病情分析：
這種疼痛只是從肌肉疼痛變成肌腱疼痛，都是一種短期局部不適應勞損的一種表現(xiàn)。
指導意見：
只有疼痛還可以忍受，可以繼續(xù)鍛煉，這種疼痛會隨著時間自然消失，也可以適當?shù)拇耆喟茨岱蟮葞椭謴汀?br />
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