健康咨詢描述: 醫(yī)生,本人今年26歲,身高1.8米體重105公斤。17年在醫(yī)院監(jiān)測血糖4.9,18年檢測5.3,之后一直上夜班并且還吃褪黑素,雖然目前沒有什么癥狀,但是我有個(gè)96的同事突然查出糖尿病了,我有點(diǎn)怕,平時(shí)也不鍛煉,請(qǐng)問我有可能突然血糖超過7變成糖尿病嗎。
病情分析:
你好,目前1米8的身高,體重105,考慮是輕度肥胖,但是從您的血糖值4.9,5.3,這都是屬于空腹血糖是正常范圍的。
指導(dǎo)意見:
另外您為什么還吃褪黑素呢?糖尿病一般大多數(shù)跟暴飲暴食以及跟遺傳因素有很大的關(guān)系的,如果您經(jīng)常運(yùn)動(dòng),飲食稍微控制的話,是不會(huì)變成糖尿病的。
今年好很多了醫(yī)生,之前兩年坐辦公室,以至于走路有一會(huì)兒就喘,今年辭了工作進(jìn)了廠,天天走路步數(shù)20000+,在這種鍛煉情況下體重沒有降低,但是血糖會(huì)突然升高嗎,就是那種之前一年血糖正常,第二年測試突然變糖尿病。
他這個(gè)血糖升高也是逐漸上升的,它不會(huì)突然一下子變成特別高。所以這點(diǎn)您不用特別擔(dān)心,不管體重有沒有下降,只要堅(jiān)持走路也就是步行,肯定不會(huì)得糖尿病的,請(qǐng)您放心吧。
原來是這樣,謝謝醫(yī)生
不客氣的,一般懶人且暴飲暴食者容易患有糖尿病,只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),就不會(huì)得糖尿病的,希望我的回復(fù)對(duì)您有幫助!祝您生活愉快!望采納
血糖值對(duì)于疾病的診斷有著重要的指導(dǎo)意義,正常人空腹血糖約3.9-6.1毫摩爾每升,餐后兩小時(shí)小于7.8毫摩爾每升。血糖一定要維持在正常的水平,才能夠維持各臟器的需要。
年輕人患糖尿病要排除1型糖尿病,這種情況一般認(rèn)為可能是某些感染引發(fā)的自身免疫性胰島損害造成的。肥胖有關(guān)的多是2型糖尿病,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)控制體重對(duì)預(yù)防2型糖尿病有幫助。建議調(diào)整飲食,限制高脂高熱量食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),逐漸把體重控制在80kg左右就可以。肥胖者容易造成2型糖尿病,但具體的個(gè)人差異很大。
以上是對(duì)“年輕人容易得糖尿病嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的體重比較高建議進(jìn)行運(yùn)動(dòng),控制飲食,少吃高脂食物。低鹽低脂飲食,低糖。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的血糖屬于正常血糖,不存在高血糖的情況,但是你的體重屬于高危因素。年輕人不易患糖尿病。
醫(yī)生,我想請(qǐng)問一下,假如之前幾年血糖測試都正常的話,隔了兩年不測,血糖會(huì)不會(huì)突然超過7啊,因?yàn)榍扒澳晔?.9,前年變成了5.3,每年都在漲啊
沒有事的他只要在正常范圍之內(nèi)就可以,每天的血糖都在波動(dòng),
病情分析:
你好,你18年血糖檢查結(jié)果是正常,所以在沒有明確胰腺病變的情況下不太可能突然發(fā)生罹患糖尿病的情況。平時(shí)可每年常規(guī)檢查血糖一次。
指導(dǎo)意見:
從你提供的體重計(jì)算你的體重指數(shù)是32已經(jīng)屬于肥胖的標(biāo)準(zhǔn)。肥胖是誘發(fā)糖尿病的高危因素之一,所以建議平時(shí)加強(qiáng)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉,逐步控制體重到正常范圍。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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