經(jīng)期不能吃哪些食物，具體的

      指導(dǎo)意見：
      在月經(jīng)期間不可以吃過涼的食物和茶水，以及辛辣食物，不然會(huì)加重痛經(jīng)，引起腹部疼痛，或出現(xiàn)其他影響身體健康等癥狀。由于經(jīng)期處于少量的失血的狀態(tài)，有些人會(huì)出現(xiàn)頭暈，疲憊等不良感覺，身體的免疫力下降。
      

      病情分析：
      你好，來月經(jīng)的時(shí)候不能吃寒涼的東西，比如說西瓜，冰糕，冷飲等等。注意營養(yǎng)飲食，溫軟易消化。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)是一個(gè)生理的過程，是內(nèi)分泌的一部分，平時(shí)要注意鍛煉身體，營養(yǎng)飲食，作息規(guī)律，不要熬夜勞累受涼，保持內(nèi)分泌的穩(wěn)定，才能夠利于月經(jīng)的正常進(jìn)行。
      

      病情分析：
      女性來月經(jīng)期間，盡量的避免生冷，辛辣刺激性飲食就可以，寒涼的食物，比如說螃蟹，甲魚，雪糕，冰凍的飲料等
      指導(dǎo)意見：
      刺激性的食物，比如辣椒，大量的胡椒粉，沒有煮熟的肉類，海鮮類，這些都盡量的，不能吃的，還有就是放松心情，做好外陰部的衛(wèi)生，低鹽低脂肪飲食
      
      以上是對(duì)“經(jīng)期不能吃哪些食物，具體的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！