近兩年經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，考慮是屬于焦慮抑郁癥傾向的，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      確診以后在醫(yī)生指導(dǎo)下吃百憂解，勞拉西泮片進(jìn)行調(diào)理，多戶外參加集體性活動(dòng)，多選擇自己比較感興趣的事情做，學(xué)會(huì)自我進(jìn)行調(diào)理自己心態(tài)，勇敢去面對(duì)，把心里面壓抑傾訴出來(lái)，積極配合專家的指導(dǎo)治療。
      

      病情分析：
      晚上好，你說(shuō)的情況是抑郁癥典型表現(xiàn)，病情嚴(yán)重，你的軀體不適是抑郁癥癥狀之一。抑郁癥通常與各種壓力，不良習(xí)慣，性格敏感脆弱，家庭環(huán)境，親子關(guān)系，情感等因素有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以去醫(yī)院看一下心理門診，讓醫(yī)生開(kāi)點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      按時(shí)作息，不熬夜，盡量少接觸手機(jī)電腦。培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，多出去活動(dòng)一下身體。多與家人，朋友聊聊，說(shuō)說(shuō)自己的郁悶，煩惱。
      規(guī)劃一下自己的時(shí)間，明確生活的目標(biāo)和方向，避免生活的雜亂無(wú)章和漫無(wú)目的。
      
      以上是對(duì)“近兩年經(jīng)常出現(xiàn)偏頭痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！