打了兩天籃球，最近下肢一用力就腰那一塊的肚子疼

      您好，這是肌肉勞損引起的疼痛，是由于好久沒運動的情況下，如果忽然做很劇烈的運動，氧供應不上，造成肌肉中乳酸大量堆積，常常會肌肉酸痛，可以進行按摩，或者泡熱水澡，一般過幾天就會好的。
      

      病情分析：
      運動過量導致下肢疼痛，其原因是運動量超過下肢肌肉承受能力。下肢肌肉纖維出現(xiàn)損傷，水腫，肌肉組織間滲出。
      指導意見：
      因運動疲勞出現(xiàn)的肌肉代謝產物如乳酸等，刺激肌肉內神經，導致下肢疼痛。造成下肢疼痛的其他相關因素，還可能有，運動前未充分熱身，下肢肌肉溫度較低，肌肉間粘滯性較大。運動后未及時進行下肢肌肉拉伸，未做肌肉放松性運動。
      

      病情分析：
      你好親！很高興為你解答，根據(jù)你提供的資料，可能是活動時牽拉引起的牽涉通。
      指導意見：
      指導意見：不要緊的，過幾天就會慢慢好轉，可以輕輕按摩疼痛部位，也可以熱敷一下，緩解疼痛。劇烈運動前要成分做好熱水運動，尤其做做肌肉拉伸。
      
      以上是對“打了兩天籃球，最近下肢一用力就腰那一塊的肚子疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！