健康咨詢描述: 體質(zhì)差能跑800米嗎?平時(shí)走一段路就累,還會(huì)頭暈耳鳴,惡心反胃,無力。想去醫(yī)院開體質(zhì)差的證明怎么開?
平時(shí)走一點(diǎn)路就累,你盡量還是別跑800米了,那需要很好的體力和耐力,你平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體,保持正常的作息時(shí)間吃飯要營養(yǎng)均衡,不要偏食,可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科診治
病情分析:
你好,看到了你的敘述,你想跑800米,可以,但是要循序漸進(jìn)的鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在的情況不行,要慢慢鍛煉,由少到多,是沒有問題,正值年輕時(shí)代,活動(dòng)潛力是有的,關(guān)鍵是加強(qiáng)鍛煉,多運(yùn)動(dòng),。體質(zhì)差是你沒有鍛煉造成的
病情分析:
你好,如果沒有身體疾病的話醫(yī)生是不能開診斷,你的情況只能是體質(zhì)差。
指導(dǎo)意見:
給你的意見是你可以和老師說明身體情況,讓老師給你安排或者請假,你的體質(zhì)需要進(jìn)行鍛煉了。
以上是對(duì)“體質(zhì)差走幾步路就會(huì)累”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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