腿腳睡覺時一抽一抽的

      本身人老了以后就容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的可能性，不知道清醒狀態(tài)下有沒有抽筋腿疼的現(xiàn)象，需要警惕缺鈣的可能性，不喝牛奶可以口服迪巧咀嚼片，另外吃豆制品，吃魚蝦類的食物，特別是蝦皮。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況考慮是受涼或缺鈣導(dǎo)致的腿抽搐
      指導(dǎo)意見：
      建議你補補鈣，多吃含鈣豐富的食物，多到戶外活動活動，曬曬太陽，促進鈣吸收，注意腿部保暖，避免受涼。必要時查個骨密度看看。