喝茶能否改善心情？心理科

男 | 29歲 2020-08-29 20:13:04 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好醫(yī)生，我這個(gè)人有點(diǎn)自閉癥和強(qiáng)迫癥，經(jīng)常郁郁寡歡，心情非常的煩躁，常常戒酒消愁，有好幾年的酬酒史，但同時(shí)也喜歡喝茶，只是以前不經(jīng)常喝，最近天天喝茶，喝功夫茶，而且在喝茶的時(shí)候聽老子的道德經(jīng)，發(fā)現(xiàn)原來茶才是最好喝飲品，心情不像以前那么煩躁了，而且對身邊的事情也都能放下了，不會(huì)像以前那樣郁郁寡歡了，也不再借酒消愁了，請問這是喝茶起到作用了嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長: 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2023-01-02 06:43:15 我要投訴

從你目前所描述的這種情況來看，你所說的在喝功夫茶期間，聽道德經(jīng)這些狀況，確實(shí)對緩解情緒改善心態(tài)有一定的作用，但是除此之外還需要適當(dāng)?shù)亩嗪椭車擞幸恍贤ń涣?，多出去走走，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到心理科進(jìn)一步就診。