天天掉頭發(fā)，精神也不好，

      大部分都是和你本身的內(nèi)分泌的影響因素相對來說還是比較偏大一些，所以說目前這個情況的話，我覺得你最好還是說先吃一些中藥調(diào)理一下，還有一個就是說看一看你本身的這個身體狀況具體是怎么樣的。
      

      這種情況考慮壓力過大導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，避免勞累，少用一些電子產(chǎn)品，多參加一些體育鍛煉，注意均衡的營養(yǎng)，多吃一些新鮮的水果蔬菜。
      

      病情分析：
      由于情緒緊張焦慮，可以出現(xiàn)失眠，疲勞乏力，沒有精神，癥狀嚴(yán)重，可以出現(xiàn)脫發(fā)，因此，需要及時正確治療。
      指導(dǎo)意見：
      你目前的情況還有月經(jīng)不調(diào)，與緊張焦慮有關(guān)，氣血不足，腎虛，也可以引起脫發(fā)，失眠，因此，需要中西醫(yī)結(jié)合治療，口服黛力新，養(yǎng)血生發(fā)膠囊治療，效果不錯
      
      以上是對“天天掉頭發(fā)，精神也不好，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！