糖尿病吃蕎麥面為什么血糖上升也那么快
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好我想請問我糖尿病突然想吃面食都說糖尿病可以吃蕎麥面是低gi的主食升糖慢我買的是70%全麥30%蕎麥的面條沒有小麥粉第一次吃了35g干重配了青菜肉一起吃還不是湯面是拌的餐后兩小時血糖9.0平時吃玉米紫薯這些做主食餐后一半在8以內(nèi)第二次測了空腹3.2吃了30g干重加配菜餐后還運(yùn)動了半小時血糖還是在8.7上升了5.5我是不是不適合吃面條還是蕎麥含量再高點(diǎn)能吃？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
你患有糖尿病，吃的買的蕎麥面70%全麥30%蕎麥，吃了35g，餐后兩小時血糖9.0。蕎麥本來含淀粉類比較少，進(jìn)食后血糖應(yīng)該偏低，不過上面寫的含量是否是實(shí)際的含量，這個不太清楚，想吃面食類建議吃飯時嚼服阿卡波糖治療，會控制餐后血糖。
我吃飯都有服藥請問嚼服和吞服影響大嗎？因?yàn)槌云渌魇扯疾粫@么高吃半碗白米飯餐后都沒有吃這個蕎麥面高是否蕎麥面的實(shí)際成分問題比較大？還是個人原因比較大我看這面碳水含量68好像面食里也不算特別高的
吃白米飯還沒有這個高，考慮是量比較大，或者就是成分有偏頗。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動過程中逐步提高運(yùn)動能力。
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