健康咨詢描述: 我經(jīng)常失眠,每晚都做噩夢,每到晚上睡覺的時候就會很難過,經(jīng)常性想哭,喜歡待在黑暗的地方,頭疼,心里焦慮不安,害怕恐懼,我怎么了到底
病情分析:
如果經(jīng)常的感覺到自己睡眠不好,在晚上的時候容易哭泣,總是感覺到心情不好,不喜歡與人溝通交流,這樣多長時間了?
指導(dǎo)意見:
焦慮和抑郁情緒都非常明顯,如果超過兩周沒法緩解,就需要去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生,明確診斷再積極的配合治療,一定引起足夠的重視,盡早看醫(yī)生
一年多了吧,失眠剛開始還好但是是越來越嚴重,我不知道是自己太矯情,還是真的病了,總是容易哭,容易難過
去醫(yī)院看醫(yī)生吧
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,不喜歡和別人溝通相處。
指導(dǎo)意見:
不知道這種情況有多長時間了,根據(jù)你敘述的情況,我覺得你的問題有比較明顯的焦慮情緒在作祟,首先建議你做到規(guī)律生活,不要熬夜,保證充足的睡眠,其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力減輕焦慮情緒,達到身心放松下來減少夢境,強身健體,一舉幾得。第三去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生驗證,如果你覺得目前的狀況對你的工作和生活影響很大,那也是需要配合抗焦慮藥物治療的。
一年多了,很容易難過,也不知道是病了,還是矯情
根據(jù)你敘述的情況我覺得你還是病了,不僅僅是矯情的原因,你可以做做我發(fā)給你的心理測試SCL90復(fù)制到百度上做,做完發(fā)過來幫你分析分析,能大體評估一下你的心理健康狀況。
我總是害怕,我活不到自己結(jié)婚,活不到以后
根據(jù)測試數(shù)據(jù)來看總分高于正常,屬于篩查陽性,所有項目都是異常表現(xiàn),有比較明顯的抑郁焦慮情緒,建議你盡早去看看精神心理醫(yī)生,根據(jù)你敘述的情況以及測試數(shù)據(jù)來看,你的問題已經(jīng)達到服藥治療的程度了,你要知道心理疾病治療得當是不會影響人的壽命的。
病情分析:
你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應(yīng)該是患了抑郁癥了,其中睡眠不好,喜歡黑暗,經(jīng)??薅际堑湫偷陌Y狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述確定你現(xiàn)在患了抑郁癥了,這個年齡出現(xiàn)這樣的癥狀考慮是遇到什么事情了,而你不愿意跟別人交流,長期郁悶導(dǎo)致抑郁,建議多跟朋友以及家人溝通交流,及時釋放不良情緒,或者去做做心理疏導(dǎo)。
以上是對“不喜歡和別人溝通相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
除非自己工作特別累,晚上才能很早睡,不然我晚上就是睡不著,動不動就想哭。因為一點點小事就哭,我快要結(jié)婚了。我總是怕自己活不到結(jié)婚,也活不到以后,我男朋友陪著我。我就會好一點,我男朋友如果不陪我。我就什么都不會。我不想出門。不想吃飯。整晚睡不著,做噩夢,一個人哭
快要結(jié)婚了是好事兒,你現(xiàn)在還是抑郁去做做心理疏導(dǎo)吧。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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