發(fā)旋頭發(fā)少，白頭發(fā)很長時間

      白發(fā)最常見的原因不排除肝熱、血熱或者腎虛所致，如果頭發(fā)少脫落嚴重，這種情況不排除血虛受風引起，平時飲食中可以適當黑芝麻、黑豆、枸杞等食物，飲食注意避免辛辣、油膩，多運動，必要時可以中醫(yī)科門診綜合辨證調(diào)理。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況和照片看，發(fā)旋處著沒有明顯頭發(fā)稀疏的情況。
      指導意見：
      建議平時多注意飲食營養(yǎng)均衡，盡量不要長時間熬夜，也多注意不要縱欲過度，放松心情再觀察一段，白發(fā)可以服用中成藥七寶美髯丸治療觀察一段。

      病情分析：
      根據(jù)圖片和你描述的情況，中醫(yī)常見有腎陰虛，濕熱，肝郁引起的。你的情況可以讓中醫(yī)摸脈根據(jù)癥狀，舌苔，脈象綜合判斷。用中藥整體調(diào)理。
      指導意見：
      需要注意平時的生活飲食習慣。少吃辛辣的，少吃肉和油膩的。保持心情舒暢，不要有思想壓力。晚上不要熬夜，生活起居要有規(guī)律。
      
      以上是對“發(fā)旋頭發(fā)少，白頭發(fā)很長時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！