健康咨詢描述: 產后15天,便秘嚴重,每天大便非常痛苦,用開塞露不解決問題,糞便成小球堆積,現在需要解決排便怎么辦,哺乳期不影響喂奶
哺乳期出現便秘,首先需要在飲食方面進行調理的,要多吃一些潤腸通便的時候喝點蜂蜜水,吃點香蕉按摩按摩,這樣可以幫助促進排便的,如果嚴重的便秘是需要通過藥物治療的,比如可以吃點麻仁潤腸丸,但是用藥期間盡量的需要暫停哺乳。
產婦產后由于膨大的子宮縮小,腹腔容積擴大,腸管擴張,腸內容物相對減少,胃腸蠕動相對減弱,可出現便秘,多喝熱的湯水或口服多酶片,媽咪愛等益生菌助消化,可適當的多吃點熱的燉爛的蔬菜,便秘嚴重,可小劑量口服通便藥物。
病情分析:
產后便秘,你可以多進食一些蔬菜水果含纖維高的食物!平時可以順時針按摩一下肚子,促進腸蠕動!在室內可以適當走動走動。必要時可以口服益生菌調節(jié)一下腸道菌群,促進排便!同時養(yǎng)成定期排便的習慣!
指導意見:
平時多喝水,多進食蔬菜水果,避免寒涼的水果,可以吃些溫性水果如蘋果,桃子,香蕉!如果你怕影響孩子吃奶,可以蒸蘋果,煮香蕉,煮梨吃!
以上是對“產后便秘嚴重,哺乳期”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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