健康咨詢描述: 老師你好,我2月7號生孩子,4月開始便秘到現在都未能改善。有時感覺想上大號,去廁所又蹲不出,只能靠開塞露解決。之前去醫(yī)院檢查過一次,只開了乳果糖,但效果甚微。我從孕后期就尾骨痛,生產完后坐月子也痛,現在好些,但有時也痛。不知道便秘跟尾骨痛有沒有聯系,現在在哺乳期,請問有什么辦法能解決嗎?
病情分析:你好,根據你所描述的情況,必定是哺乳期,不建議用藥的。
建議指導:這種情況,最好是通過飲食改變,平時注意生活規(guī)律,適當鍛煉身體,多吃膳食纖維,比如芹菜,菠菜,多吃新鮮水果,多喝湯水,多吃些潤腸通便的蔬菜水果及新鮮果汁等。
產后便秘多于懷孕期間,子宮增大入盆壓迫了膀胱直腸的組織,導致相關的功能,還失調引起的這種癥狀,平時可以做提肛的訓練??梢栽谶m量的運動,以增強腸道的功能,同時在飲食上注意多吃一些易消化軟的食物,蔬菜水果保持大便的通暢。
病情分析:
你好,是的,哺乳期由于身體還沒有完全的恢復,身體缺乏真好運動。
指導意見:
導致胃腸道的蠕動比較慢,很容易導致便秘的,所以需要每天堅持揉肚子,適當運動,繼續(xù)口服乳果糖,如果癥狀不緩解,可以扎扎針灸試試。
以上是對“產后便秘嚴重且在哺乳期,請問怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
請問哺乳是不是也會影響便秘?除了乳果糖還有其他推薦嗎?乳果糖太甜了,兒保醫(yī)生讓我少吃甜的。
可以吃上果導片試試。
好的謝謝
病情分析:
你好,根據你描述的情況,產后嚴重的便秘,你這種情況原因很多,可能和活動少以及飲食的原因有一定的關系,‘
指導意見:
可以多吃一些蔬菜水果,另外可以喝一些益生菌。調節(jié)腸道功能,維持腸道平衡。另外每天要養(yǎng)成良好的大便習慣。每天要有正常的活動時間。這樣有利于排便。
益生菌喝了兩盒,沒什么效果,運動的話,可以做瑜伽嗎?之前做產后修復的時候醫(yī)生說不要大幅度運動
可以做瑜伽。益生菌可以喝的時間長一點。
病情分析:
哺乳期便秘跟尾骨疼,應該沒有太大關系,尾骨疼是生產過程中,對骨盆的損傷。便秘是孕期和哺乳期的飲食結構,身體活動少導致的。
指導意見:
建議去醫(yī)院做個骨盆盆底肌檢測,必要時候做個盆底康復治療。便秘就是從飲食上要調整,多吃粗纖維食品,增加身體活動量。
產后已經做了盆底肌修復,但是依然便秘
長期便秘也有可能是腸道菌群失調引起的,可以口服調節(jié)腸道菌群的藥物,比如,凝結芽孢桿菌活菌片,每次三片,每日三次,口服。過敏體質慎用。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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