健康咨詢描述: 頻繁手淫三年。每天手淫一二十次,該如何戒掉?假如戒掉了,還能恢復(fù)到以前嘛?
無(wú)論是青少年還是成人適當(dāng)?shù)氖忠幸娼】?,可以緩解我們的性壓力。比如說(shuō)一周一次的頻率。當(dāng)然我們不能過(guò)度與沉迷。過(guò)度與沉迷的話,會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)痿,早泄,前列腺炎。最嚴(yán)重的后果,有些人還會(huì)形成焦慮的情緒。
要戒的話,肯定要靠你自己的毅力啊,別人是幫不了你。只要心態(tài)好,戒掉,能夠恢復(fù)到原來(lái)的情況。
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