健康咨詢描述: 你好醫(yī)生孕28周產(chǎn)檢妊娠期糖尿病,請問蕎麥面包蒸餃,放白蘿卜,牛肉,香菇,芹菜可以一起包嗎?妊娠期糖尿病生完孩子能下去嗎?每天提心吊膽的害怕。請問粗糧飯都有什么?飯后需要運動嗎?謝謝
病情分析:
你好像你說的這種情況,我看到你發(fā)過來的圖片,你不知道是合格范圍,請記住。
指導(dǎo)意見:
空腹血糖不超過6.3就可以了,如果是飯后測量血糖不超過11.1就是正常值。所以不要緊張,不要擔(dān)心你這是正常的,不是糖尿病,不要給自己瞎定義。
這個是不是高了
你這不是合格的范圍呀,沒事的。謝謝你對我的信任。能不能幫我采納一下,謝謝你,我會熱心為你服務(wù)。
你好,您的問題是這樣的,根據(jù)您的描述,您有妊娠期糖尿病需要控制飲食的,每頓主食不超過二兩盡量少喝粥,可以少吃多餐的,盡量不要吃糖果含糖的飲料和糕點,可以吃一些粗雜糧的,建議餐后適量運動的需要監(jiān)測空腹血糖和餐后兩小時血糖的,可以用蕎麥面包蒸餃的,粗糧一般是指大碴子,小碴子,玉米面,蕎麥面等,妊娠期糖尿病,有時生完孩子可以恢復(fù)正常的,不要過于擔(dān)心的,一般飯后需要運動的,可以做些適量的運動的。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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