想再長高點請問專家有沒有好辦法

      你好，你現在滿18周歲，身高一米六八，體重68公斤，特別想長高個子，但是人體滿18周歲以后，就會出現股骨骺線消失，骨骺閉合，骨骺閉合后，再長個子的希望是很小的。
      

      病情分析：
      您好，首先影響身高的因素有很多，遺傳因素，外部環(huán)境因素，還有自身因素，還要取決于骨骺有沒有愈合。
      指導意見：
      你可以到醫(yī)院檢查骨骺有沒有愈合，如果骨骺已經愈合，那長高的空間也就很小了，建議多吃新鮮蔬菜水果，多吃富含蛋白質的食物，多參加戶外體育鍛煉。
      

      病情分析：
      身高是受父母遺傳因素影響最大，后期如果不注意適當的補鈣和運動，也是對身高有一定的影響的。
      指導意見：
      平時您描述的整體生活規(guī)律和作息狀態(tài)是不好的，所以適當的多到戶外運動做一些拉伸跳躍性的運動
      
      以上是對“想再長高點請問專家有沒有好辦法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！