健康咨詢描述: 晚上快要遺精的時候醒了,然后上了趟廁所,就沒遺出來,然后今天還是感覺好累,腰酸背痛,這不是沒遺出來嗎為什么還是累呢
晚上快要遺精的時候醒了,然后上了趟廁所,現在腰酸背痛,這種情況建議你多休息,不要考慮的太多,也不要過于焦慮,可以做一些有氧運動,放松心情,多和正能量的人在一起溝通交流。
怎樣算是多休息呢,我每天晚上睡七八個小時左右,中午睡一兩個小時,算是多休息了嗎
這個時間還是可以的,也要保證周圍環(huán)境的安靜,睡前泡個熱水澡之類的
醫(yī)生,遺精一周一次算正常嗎
這個沒有確切的規(guī)定,只要不影響身體健康就可以了。
我前天沒遺出來,昨天遺精了,今天上午沒什么,中午頭暈睡了一個午覺以后更不舒服了,現在繼續(xù)睡還是干什么呢
估計休息一段時間就會好的,不用擔心
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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