健康咨詢描述: 我控制不好自己的情緒,有時候因為一句話讓我不順心,我就會發(fā)火整個人都暴躁起來,甚至動手打人。事后自己都不清楚為什么要發(fā)火。我懷疑我自己是不是精神失常了。感覺自己這段時間心里很不舒服。
想得到怎樣的幫助:請問我應(yīng)該怎么辦呢?
病情分析:
目前表現(xiàn)為情緒問題,例如情緒不穩(wěn)定,容易激惹。大多存在一定的精神誘發(fā)因素。例如生活中的不良影響因素。同時可能與個性有關(guān),例如青少年心理生理發(fā)育不夠成熟,情緒不穩(wěn)定。
指導(dǎo)意見:
需要調(diào)整心態(tài),遇事需要冷靜溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
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