腰突，臥床，有沒(méi)有啥辦法減輕或恢復(fù)
健康咨詢描述： 拖地時(shí)后腰痛不敢動(dòng)，爬到床上，兩個(gè)月前犯過(guò)一次，在床上躺了半個(gè)月好的，昨天吃的扶他林，還有沒(méi)有其他方法，比如啥樣的膏藥或其它物理療法恢復(fù)
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得了腰椎間盤(pán)突出關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量少?gòu)澭?，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以進(jìn)行牽引針灸理療，如果癥狀不緩解可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。
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病情分析：
根據(jù)你描述的這個(gè)情況，應(yīng)該是有腰椎間盤(pán)突出病，現(xiàn)在這個(gè)經(jīng)常的復(fù)發(fā)出現(xiàn)這個(gè)癥狀，這種情況的話呢，需要。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
第1個(gè)呢，就是不能干重體力的活兒，再一個(gè)呢就是注意局部理療和康復(fù)鍛煉，主要是溫水清洗，保障局不清潔，再一個(gè)的話呢就是注意帶個(gè)護(hù)腰啊這一類的，這個(gè)能夠有效的改善的。
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