睡覺時(shí)候出現(xiàn)腰痛需要針對(duì)引起腰痛的原因進(jìn)行處理。如果是由于長時(shí)間的睡眠姿勢(shì)不良引起的腰痛,需要調(diào)整不良睡姿,可適當(dāng)?shù)慕o予腰部的按摩,以促進(jìn)腰部肌肉的血液循環(huán),有利于緩解疼痛。如果是由于腰背肌膜炎或者腰肌勞損引起的腰痛,可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷以及按摩,也可以采用針灸等理療,以促進(jìn)局部炎性物質(zhì)的吸收,有利于緩解腰痛癥狀。如果是由于腰椎間盤突出導(dǎo)致的腰痛,
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