我現(xiàn)在老是害怕一些東西我不知道為什么

      最近老是害怕，可能是不是因為你前段時間經(jīng)歷了什么或者是有什么事情困擾著你，對你的打擊，傷害挺大，所以你的心里老想著這個事兒，可以放松下心情，調(diào)整一下心態(tài)，保持好的睡眠，多參加一下戶外的活動嗯，如果真調(diào)解不了，建議你可以找心理醫(yī)生咨詢一下

      病情分析：
      你好，上述情況多屬于是植物神經(jīng)功能紊亂的原因?qū)е碌?，建議使用健腦補腎丸，谷維素和參芪五味子治療的
      指導(dǎo)意見：
      晚上用熱水泡泡腳，睡前喝一杯熱牛奶，睡前多一些運動，睡前聽聽音樂,從心里上給自己減壓，放松一下