健康咨詢描述: 平時帶娃沒時間鍛煉導(dǎo)致虛胖,渾身沒勁酸漲,整個人慵懶嗜睡,后來醫(yī)生說是脾胃虛弱和濕氣太重導(dǎo)致的肥胖開了祛濕健脾的藥給我,同時我自己也在飯后吃一個酵素青梅
大便粘膩不爽,提示濕氣重,如果是祛濕的中藥,建議繼續(xù)服用觀察,平時注意飲食清淡易消化食物,忌食辛辣刺激性食物,忌食生冷油膩食物,多鍛煉,通過控制飲食,增加運動改善體質(zhì)
就是滑滑的那種粘粘的,我也在飯后吃一顆酵素青梅,是藥排濕還是青梅的問題
可以停掉青梅后觀察大便情況
像我這種虛胖的話吃這些祛濕健脾的藥瘦的下來一點嗎,大概多長時間
不會瘦很多,還是要通過控制飲食,配合體育鍛煉,才能達到減脂效果
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