左肘關(guān)節(jié)副側(cè)韌帶完全斷裂術(shù)后一年

      根據(jù)你講的病史，提供的圖片，我個人認為你的這個癥狀已經(jīng)基本上已經(jīng)消失了，從你的圖片上看，你的關(guān)節(jié)活動度也是比較的正常，可能還是有點韌帶附著點的炎癥，所以有點疼痛，應(yīng)該是可以像正常人一樣的工作，如果疼痛明顯的時候就用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥外敷。

      病情分析：
      這種的話肯定還是建議適當?shù)南榷嘈菹?。您自己這種鍛煉的強度還是有些過大的，有沒有讓專業(yè)的大夫或者是康復師指導？
      指導意見：
      平時不要刻意的去過度的增加力量，主要還是需要循序漸進，力量超重的話肯定也是會容易加重。