高血壓，無明顯癥狀，睡眠不好

      病情分析：
      30歲的患者如果發(fā)現(xiàn)高血壓一定要注意調(diào)理，最基本的是調(diào)節(jié)生活方式，主要以控制體重、戒煙、限制酒精的攝入以及規(guī)范的運(yùn)動(dòng)、低鹽、低脂飲食，因?yàn)槟贻p的患者出現(xiàn)高血壓，多由于繼發(fā)性的原因?qū)е拢热缒I功能不全、腎血管狹窄或者激素的分泌異常出現(xiàn)的血壓增高，還有長期的生活方式不規(guī)律而導(dǎo)致的肥胖、代謝綜合征等。
      指導(dǎo)意見：
      30歲的人群如果經(jīng)過病因治療以及自身的調(diào)理以后，仍不能將血壓控制正常，則要規(guī)范的口服藥物，因?yàn)樵绞悄贻p的患者越要將血壓降至正常，以防止出現(xiàn)早期的動(dòng)脈粥樣硬化、心衰、腎衰等并發(fā)癥。