感覺出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱焦慮

      這個跟你考試壓力太大，熬夜等有關(guān)系的。可以服用中成藥健腦補(bǔ)腎丸調(diào)理一下，可以滋陰補(bǔ)腎健腦。平時多喝點(diǎn)山藥粥，可以健脾益氣！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒暢。多吃點(diǎn)豆制品，深海魚，核桃，腰果，蔓越莓等，可以補(bǔ)腦！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，近期熬夜考試壓力過大，出現(xiàn)易怒，聯(lián)想，腦子混亂，思維跟不上，還出現(xiàn)焦慮，這都和情緒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      目前這種情況，可以考慮平時多參加戶外活動，保持樂觀的心態(tài)，合理安排作息時間，沒事多和朋友聊聊天，盡量避免一個人長時間呆著，心情調(diào)整好了這些癥狀自然會消失，祝你幸福！