本人21歲去年發(fā)現(xiàn)血壓高

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-08-20 22:33:43 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述：我去年11月無意發(fā)現(xiàn)血壓高帶了24小時(shí)動態(tài)血壓130多的80多但是自己在家測就是一百五六我今年生活作息規(guī)律了這段時(shí)間在家測都是高壓140左右一會兒130幾一會兒140出頭低壓80左右經(jīng)常都是70幾想問下高壓怎么降下來不想吃藥

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2020-08-20 22:35:55 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你的描述和病情分析，21歲去年發(fā)現(xiàn)血壓高，帶24小時(shí)動態(tài)血壓130多的80多，自己在家里測就是一百五六十，生活作息規(guī)律之后測的血壓140左右，130左右，低壓80左右
      指導(dǎo)意見：
      這屬于高血壓的臨界值，暫時(shí)診斷不了高血壓，連續(xù)三天清晨無活動，床旁測量血壓超過140/90才能診斷為高血壓，這屬于高血壓臨界值

2020-08-20 22:37 ask93026456t2 追問

那我這種該怎么降壓啊

2020-08-20 22:39醫(yī)生回答：

平時(shí)清淡飲食為主，不要吃太咸太油膩的食物，多運(yùn)動，多吃蔬菜水果，多喝開水，有助于血壓下降穩(wěn)定

2020-08-20 22:44 ask93026456t2 追問

運(yùn)動的話我還能打球不

2020-08-20 22:50醫(yī)生回答：

可以跑步，打球都可以

2020-08-20 22:51 ask93026456t2 追問

好的謝謝啊

徐明付陽谷縣人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 二型糖尿病,妊娠期合并糖尿病,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,亞幫助網(wǎng)友：5420稱贊：17

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2020-08-20 22:39:39 我要投訴

      病情分析：
      動態(tài)血壓不高，在醫(yī)院血壓不高，在家高，首先要考慮家里血壓計(jì)是不是有誤差，最好拿醫(yī)院去同時(shí)測血壓
      指導(dǎo)意見：
      看看差多少。不過就是血壓計(jì)是正常的，130以上血壓也是偏高了，140以上才診斷高血壓，才需要吃藥。

2020-08-20 22:45 ask93026456t2 追問

不是要多運(yùn)動嗎我這樣還能打籃球不

2020-08-20 22:46醫(yī)生回答：

建議化驗(yàn)一下小便看腎臟有沒有問題。以及有沒有飲食高鹽飲食，肥胖等等導(dǎo)致高血壓。這個(gè)血壓相對來說，運(yùn)動沒有問題，

2020-08-20 22:49 ask93026456t2 追問

我5月份體檢過血壓第一次測170多然后又測了兩次五分鐘之內(nèi)從170多到130多我也不知道為啥波動那么大除了這個(gè)血壓有點(diǎn)高我體檢都沒有問題

2020-08-20 22:51醫(yī)生回答：

測血壓正規(guī)來說，就得休息五分鐘再測血壓才準(zhǔn)確