便秘了應(yīng)該該怎么辦才好？

男 | 27歲 2020-08-20 17:26:42 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：之前便秘是吃好健時(shí)清好清暢潤(rùn)腸膠囊才調(diào)理好的，除了這個(gè)方法外，我還想了解一下其他調(diào)理便秘的方法，還請(qǐng)醫(yī)生解答！

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孫健大慶市中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓，冠心病，心律失常，心力衰竭，心血管神經(jīng)癥，幫助網(wǎng)友：2484

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2020-08-20 17:34:36 我要投訴

調(diào)理便秘，可以多吃青菜，富含纖維素的食物，多飲水，多增強(qiáng)體育鍛煉，按摩腹部，飲食清淡易消化食物，忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷油膩食物，每天固定時(shí)間排便，養(yǎng)成習(xí)慣

張艷玲博興縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病、甲亢、甲減、慢性阻塞性肺病、哮喘、高血壓病幫助網(wǎng)友：4869

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2020-08-20 17:29:30 我要投訴

      病情分析：
      如果沒(méi)有痔瘡的話，便秘可以通過(guò)多食新鮮的蔬菜水果，增加膳食纖維量，適當(dāng)鍛煉，增加胃腸蠕動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以清晨起來(lái)喝蜂蜜水或者喝白開(kāi)水刺激胃腸蠕動(dòng)，如果有痔瘡的話建議先去肛腸科治療痔瘡

疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）

掛號(hào)科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時(shí)稱(chēng)... 更多>>

病因治療預(yù)防食療 好發(fā)人群：女性多于男性，老年多于青、壯年 常見(jiàn)癥狀：排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：生活治療、藥物治療、生物反饋訓(xùn)練、手術(shù)治療