健康咨詢描述: 一直很瘦,男,年齡30。身高174,體重120上下,很多年一直都胖不起來(lái)。
病情分析:
你好,你的情況是今年30歲,身高174cm,體重120斤,這種情況考慮你的體重稍微低于正常,只要身體健康,問(wèn)題不大。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情,人體體重與遺傳,營(yíng)養(yǎng)及體育鍛煉等都有關(guān)系,平時(shí)注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡不要挑食,適量進(jìn)食瘦肉牛奶雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),身體健康就行。
病情分析:
身體的胖瘦與營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng),遺傳等多種因素有關(guān)。你的身高相對(duì)于你的體重是有點(diǎn)偏低了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你飲食上多吃含優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,如雞蛋,畜禽肉類和魚蝦類,合理飲食,蔬菜水果不要少,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),一定注意要多休息,生活要有規(guī)律。
病情分析:
你好!通過(guò)你的描述了解得知,很多年你一直這么瘦,沒(méi)有胖起來(lái),可考慮與遺傳有關(guān)或因脾胃虛弱引起的胃腸吸收功能減弱而致。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:平時(shí)注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多食肉類、蛋類、奶類等食物,禁食過(guò)冷食物的攝入。也可去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行中藥調(diào)理。
以上是對(duì)“一直很瘦,男,年齡30?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
遺傳應(yīng)該有,我父親就是瘦,跟我父親一個(gè)體型,中藥調(diào)理會(huì)有效果么
你好!如果是遺傳因素,身體健康,用中藥調(diào)理效果應(yīng)該不大,還是每天堅(jiān)持體育鍛煉,增加營(yíng)養(yǎng)為最好。
1.本品健脾止瀉,溫中化痢,用于小兒脾胃虛弱,寒...[說(shuō)明書]
健脾,止瀉。用于脾胃虛弱,不思飲食,或吐或?yàn)a,形...[說(shuō)明書]
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