初中女生暴躁易怒怎么辦
健康咨詢描述： 自從我上了初中，脾氣就一直不穩(wěn)定，很容易因為一件小事，對家人朋友發(fā)脾氣，有時家人罵了自己一句，都會自殘
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醫(yī)生回復區(qū)
病情分析：你好，你出現(xiàn)這些問題，已經(jīng)在一年以上，脾氣不好，因為小事就會發(fā)脾氣，會自殘，你的這些癥狀提示你已經(jīng)處于抑郁狀態(tài)，具體有多嚴重，需要檢查指導意見：建議你還是盡早去醫(yī)院的精神心理科就診，明確一下診斷，看看具體情況，是不是需要藥物治療，建議你盡早通過心理咨詢改善你抑郁的情緒
對家人發(fā)完脾氣后又很后悔，心里說下一次一定不這樣了，但到了下一次又控制不住自己
對，這跟你的抑郁情緒有一定關系，也跟你的情緒控制能力差有一定關系，可以試著調(diào)整自己的情緒
從你目前所描述的這些情況來看，你所說的問題考慮屬于非常明顯的焦慮抑郁所引發(fā)的。作為目前多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走，運動運動，轉移轉移你的精力和注意力，必要時到精神心理科進一步接受心理輔導和藥物治療，會有幫助。
病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己上初中以后脾氣一直不穩(wěn)定，很容易因為一些小事情發(fā)脾氣，有時候家人罵自己就會自殘，可能是青春期叛逆心理，抑郁癥傾向的。
指導意見：
建議到正規(guī)醫(yī)療機構心理科進一步進行咨詢檢查，把壓抑自己心里面事情傾訴出來，多和家人進行溝通交流，多選擇自己比較感興趣的事情做轉移注意力，學會自我調(diào)節(jié)自己心情釋放自己內(nèi)心壓抑，積極配合專家的指導治療。
以上是對“初中女生暴躁易怒怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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