睡一覺(jué)起來(lái)脖子動(dòng)不了了。

      你的情況屬于局部肌肉和韌帶損傷所致的，就是平時(shí)所說(shuō)的落枕了，你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘或者是買一個(gè)中頻治療儀對(duì)于治療疼痛效果很好的。
      

      病情分析：
      睡覺(jué)起來(lái)以后感覺(jué)到脖子疼，活動(dòng)后感覺(jué)到脖子特別疼，疼是不是睡覺(jué)的時(shí)候臥姿不好？枕頭過(guò)高或者過(guò)低
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用手輕輕的拍打頸部，放松頸部的肌肉和筋膜，局部不要受寒著涼，平時(shí)來(lái)不要經(jīng)常的低頭看手機(jī)，看看是否緩解，不緩解就要去看醫(yī)生