因?yàn)闇p肥導(dǎo)致現(xiàn)在1個(gè)多月不來(lái)怎么辦呢
健康咨詢描述： 平時(shí)不吃晚飯，減肥的辦法就是鍛煉，但是鍛煉之后會(huì)吃水果，不知道是不是因?yàn)橥砩喜怀燥垖?dǎo)致的，現(xiàn)在每餐吃的很干凈幾乎沒(méi)有油，但是就是晚上不吃其他2餐早午都吃
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不過(guò)想減重的情況下，一般來(lái)說(shuō)以瘦肉，牛奶，雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白為主，那米面碳水化合物高糖的水果，飲料減少攝入，同時(shí)的話，晚上可以不吃主食也黃瓜，西紅柿等低糖的蔬菜為主。
那我需要去醫(yī)院做個(gè)檢查嗎，就是晚上我一般鍛煉完會(huì)多少吃點(diǎn)水果，但是也不知道為什么現(xiàn)在就是大姨媽還沒(méi)有來(lái)
因?yàn)槲覀儁飲食或者睡眠等生物鐘發(fā)生改變的情況下，可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)生物鐘的改變。
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病情分析：
你好，如果近期你沒(méi)有什么身體的其他不適的話，例假不規(guī)律是減肥引起的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你如果想讓例假恢復(fù)的話，應(yīng)該是正常飲食，長(zhǎng)時(shí)間的節(jié)食不當(dāng)容易引起例假紊亂，還能夠引起停經(jīng)，嚴(yán)重者會(huì)引起不孕的，減肥一定要科學(xué)，不能通過(guò)節(jié)食的方式，需要保證所有營(yíng)養(yǎng)的攝入
你好，醫(yī)生那我用不用去醫(yī)院檢查一下，如果要檢查需要檢查什么呢，我現(xiàn)在就是晚上不吃飯，早午飯都是正常吃而且里邊都是高蛋白，出糧什么的，我不知道怎么導(dǎo)致不來(lái)姨媽了呢
如果你早飯和午飯營(yíng)養(yǎng)比較充足的話，第一次出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，不證明以后都會(huì)出現(xiàn)這種情況，也可以再觀察一個(gè)月
好的，我之前都是很規(guī)律將近月末來(lái)例假，但是我不記得6月份來(lái)沒(méi)來(lái)，反正就是到一直到現(xiàn)在就沒(méi)來(lái)例假，好像已經(jīng)有2個(gè)月了，
如果已經(jīng)兩個(gè)月了，建議到醫(yī)院查一下，掛婦科就可以
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