晚上不自覺手淫被人發(fā)現(xiàn)

女 | 18歲 2020-08-16 19:50:03 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我在晚上不自覺的摸自己的胸和下體怎么辦啊被別人看到了讓我很尷尬我想戒掉但是我自己又不知道以及是否在摸

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2020-08-16 20:24:02 我要投訴

手淫被別人發(fā)現(xiàn)也屬于正常，不要過于糾結(jié)，放松心態(tài)，手淫屬于正常生理需求。手淫要適度，不宜過頻，以免影響身體健康，影響正常生活或工作。手淫要注意衛(wèi)生，防止引發(fā)感染。

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2020-08-16 19:51:12 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上不自覺的摸自己的胸和下體，怎么辦??？被別人看到了讓我很尷尬。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一定要戒掉這種不良的習(xí)慣，一定要一定要的戒掉哦。保持良好的心態(tài)和愉悅的心情，長期手淫對身體不利，一定要戒掉。。

2020-08-16 19:53 ask93038809mo 追問

怎么戒掉啊