男性標(biāo)準(zhǔn)體重是多少，我老公身高170體重76.90

      根據(jù)你描述的情況分析，如果身高是1米7，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在130斤左右。所以目前你老公的體重是屬于偏胖，如果想減肥，建議采用科學(xué)安全的方式適量的控制飲食，避免吃高脂肪和含糖量高的食物，重要的是運(yùn)動(dòng)才是鞏固減肥的成果。通過跑步，跳繩或騎自行車的有氧運(yùn)動(dòng)方式，如果長期堅(jiān)持就會(huì)有整體瘦身的效果，同時(shí)有助于身體健康。

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述你老公身高170，一般體重應(yīng)該是170－105，也就是65公斤左右，現(xiàn)在他的體重76.9公斤顯然是超重，肥胖
      指導(dǎo)意見：
      建議你老公多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，生活要有規(guī)律，不要熬夜，減肥主要是管住嘴，邁開腿，在配合適量有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持就會(huì)有效果的，不建議采取節(jié)食或者減肥藥減肥，以免有副作用

      你好，請自行對照一下是否超重呢？世衛(wèi)計(jì)算方法
      男性：(身高cm－80)×70﹪=標(biāo)準(zhǔn)體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪為正常體重
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10﹪~20﹪為體重過重或過輕
      標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)20﹪以上為肥胖或體重不足
      超重計(jì)算公式
      超重%=[（實(shí)際體重－理想體重）/（理想體重）]×100%建議低脂，低糖，低熱量飲食，少吃油炸食品，晚飯可以以水煮菜為主。祝好
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